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轉)女人標準美腿的計算方法
到底什麼是美腿 ？ 美腿的標準在哪裡？ 雖然用數字來為腿美不美做評分，聽起來好像有些物化女人的感覺，不過那些對自己身材曲線沒自覺的美眉們，有些數字的依據還是很有幫助的。
 
美腿的理想標準尺寸(量腿部最粗部位的圍度)
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
     腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美腿的理想尺寸表單位：cm

 身高

 腿長

 大腿

 小腿

 腳踝

150cm

68.3

46.5

30.0

18.0

153cm

69.6

47.4

30.6

18.4

155cm

70.5

48.1

31.0

18.6

157cm

71.4

48.7

31.4

18.8

160cm

72.8

49.6

32.0

19.2

163cm

74.2

50.5

32.6

19.6

165cm

75.1

51.2

33.0

19.8

167cm

76.0

51.8

33.4

20.0

170cm

77.4

52.7

34.0

20.4

173cm

78.7

53.6

34.6

20.8

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(轉)久坐一族超實用瘦腿方案
 
　　對于很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，其實只要認清你大腿的問題真正出在哪裏？用一些簡單的運動甚至改變坐姿，都可以到達阻止大腿變粗的效果……一起來看看吧？

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恩...12月了
愈來愈多的節慶要來了
首先是入冬在來是冬至要吃湯圓///...最後ㄚ是聖誕節  好想要有的聖誕老公公送禮物喔0.0
可惜我過了那個年紀...

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